1.忌用油漆或雕琢镌镂的竹筷。涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康有害。雕琢的竹筷看似美丽，但易藏污纳垢，滋生细菌，不易清洁。

2.忌不锈钢或铁锅熬中药。因中药含有多种生物碱及各类生物化学物质，在加热条件下，会与不锈钢或铁发生多种化学反应，会使药物失效，乃至发生一定毒性。

3.忌用乌柏木或有异味的木材做砧板。乌柏木含有异味和有毒物质，用它做菜板不光污染菜肴，并且极易引起呕吐、头昏、腹痛。因而，民间制造砧板的首选木材是白果木、皂角木、桦木和柳木。

4.忌用各类花样瓷器盛作料。作料最好以玻璃器皿盛装。花样瓷器含铅、苯等致病、致癌物质。跟着花样瓷器的老化和衰变，图画颜料内的氡对食物发生污染，对人体有害。

5.忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有元素单宁，在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不光影响胃口、滋味，并且对人体有害。